Vår simskola erbjuder simverksamhet för barn fyllda 4 år och uppåt. Varje termin är 12 lektionstillfällen. Vår verksamhet följer Svenska Simförbundets "Simlinje" som är en röd tråd för en god utveckling från vattenvana till elitsimmare.

Kursavgiften är 850 kronor plus 100 kronor i medlemsavgift per termin. Din plats i gruppen är inte säkrad förrän betalning är genomförd, du betalar när du fått din faktura.

I terminsavgiften ingår ett simmärke! 

I vår verksamhet lär vi ut crawl och ryggcrawl som första simsätt. Detta för att dessa simsätt är mest grovmotoriska och därför lättare för mindre barn att lära sig först. Ju högre upp i nivåerna desto fler simsätt tillkommer i grupperna. 

Läs mer om våra nivåer nedan och gör din bokning i menyn till vänster!

Baddaren hålls i den lilla bassängen. Ålderskrav för denna nivå är fyllda 4 år.

I baddaren arbetar vi med vattenvana, dvs att simmaren känner en trygghet i vattnet och vågar röra sig fritt, doppa huvudet under vattnet samt att bubbla och hoppa från kanten ner i vattnet.

Målsättningen är att klara Svenska Simförbundets märken Baddaren Blå och Gul:

Baddaren Blå:

Dopprov : Märkestagaren skall doppa huvudet under vattnet fem gånger. 

Bubbelprov : Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta skall upprepas fem gånger.

Glidprov : Märkestagaren skall glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta eller simdyna får användas. Momentet upprepas fem gånger.

Baddaren Gul:

Utförs där märkestagaren inte bottnar.

Hopp-prov : Märkestagaren skall hoppa i vattnet fem gånger.

Bubbelprov : Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta skall upprepas fem gånger.

Glidprov : Märkestagaren skall glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan. Frånskjut får göras från kanten. Handstöd med platta eller simdyna får användas. Momentet upprepas fem gånger.

Ålder: 4 - 5 år.

I Pingvinen börjar vi steget mot att bli simkunnig. Här lär vi ut grunderna i de fyra olika simsätten: crawl, ryggcrawl, fjärilsim och bröstsim. Fokus är på crawl och ryggcrawl. Vi börjar med att lära oss bensparkar och successivt under terminen så övar vi också på armtagen. Här är det även viktigt att lära sig flyta och att känna en trygghet i vattnet. 

Målet för Pingvinen är Svenska Simförbundets märken Pingvinen silver och Pingvinen Guld. Pingvinen Guld simmas helt på djupt vatten och det är något som simmarna får öva på mer och mer under terminen.

Pingvinen silver och Pingvinen Guld innefattar:

Pingvinen Silver

Simprov : Märkestagaren ska simma 10 meter på grunt vatten.

Flytprov : Märkestagaren ska flyta 10 sekunder på grunt vatten.

Hopp-prov:  Märkestagaren skall hoppa i vattnet från kanten. Provet utförs på grunt vatten.

Dopp-prov:  Märkestagaren ska med båda händerna hämta föremål från botten. Provet utförs på grunt vatten.

Pingvinen Guld

Simma : 10 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.

Simma : 10 m i ryggläge på djupt vatten.

Flyta : 10 sek på djupt vatten.

Hoppa : Från kant eller brygga på djupt vatten.

I Fisken ska simmaren få utmaningen att känna sig trygg på djupt vatten samt att orka simma lite längre. På denna nivå introduceras fjärilskickar, ett första steg mot att kunna simma fjärilsim.

Denna nivå vistas lika delar på grunt vatten i lilla bassängen och lika delar på djupt vatten i stora bassängen. Målsättningen är att klara Svenska Simförbundets simmärke Silverfisken och Guldfisken:

Silverfisken

Simning : Simma 25 meter valfritt simsätt på grunt vatten.

Hopp : Hopp från kanten eller bryggan på grunt vatten.

Guldfisken

Simning : Simma 25 meter valfritt simsätt på djupt vatten.

Dyka : Från kant på djupt vatten. 

Hajen är det sista steget inom simskolan. Här övar vi för att barnen ska få en så kallad "simork", dvs att orka simma längre sträckor. Därför övar vi extra mycket på tekniken i de olika simsätten. 

Den som simmar i Hajen kommer att vara i den stora bassängen hela lektionen, därför är det även viktigt att lära sig badvett och att följa anvisningar från ledarna.

Målsättning för Hajen är Svenska Simförbundets simmärken Hajen Brons och Hajen Silver:

Hajen Brons

Simma : Simmaren ska klara av att simma 100 meter valfritt simsätt på djupt vatten.

Hajen Silver

Simma : Simmaren ska klara av att simma 100 meter valfritt simsätt på djupt vatten varav 25 meter i ryggläge.

Simma : Simma 12,5 meter i magläge, göra en rotation från magläge till ryggläge och simma 12,5 meter i ryggläge på djupt vatten.